牙齒保健很重要

今天下午去看牙醫
之前讓我痛不欲生的那顆牙齒
上禮拜已經大致處理告一段落
這禮拜 偉大的戴醫生準備開始對付我其他的小咖蛀牙

照了X光 醫生跟我說
除了本來那顆難纏的蛀牙外
左邊還有三顆蛀牙
右邊也有三科蛀牙
門牙 也蛀了四顆
也就是說 我的嘴巴內 有11顆的蛀牙在一同生活著
平均每三顆牙齒 就有一顆是蛀牙
讓我覺得 真是可怕阿

醫生說 我蛀牙率高的原因
是因為 刷牙刷不勤
而且 刷牙方式也錯了
所以 請注意 刷牙 不是只刷牙齒
要連牙齦跟牙齒相接觸的地方也要刷
因為 那裏很容易就會塞著髒東西 讓你蛀牙
而且 牙線的使用 也是很重要的 
除了刷牙以外 要定期使用牙線
讓牙齒更清潔

醫生簡單講完我牙齒的狀況後
就開始幫我洗牙
由於 長時間沒有看牙醫
所以 牙齒內的污垢 已經從普通的小咖污垢
越積越多 變成了很硬很硬的污垢
黏在牙齒上
戴醫生用超音波震震震
我的媽呀 其實有一點痛
震完 我的嘴巴內 也都是血了

洗完牙後 開始對付我嘴巴內的第二老大
住在上次山大王的正上方
開始用鑽子鑽鑽鑽 把蛀掉的地方都打掉
然後再補起來
我的媽呀 其實 也有一點痛
而且 也是嘴巴內有血

走出牙醫診所 心裡面很沉重
今天也才補一顆 就已經這樣了
之後 還有還沒動手的九顆蛀牙在等待
而且 補完後
可能還要拔掉智齒
拔掉智齒外 之前那顆最猛的蛀牙還沒處理完畢

唉 看來 我這學期 要花很多很多時間在看牙齒上了
如果說 能夠早一點體認到牙齒保健的重要 該多好
今後 除了早晚刷牙 也要慢慢養成三餐刷牙的習慣
還要去學習使用牙線

希望 有看到這篇文章的人
趕快意識到 牙齒的重要性阿
晚上超想睡覺的時候 也是要記得堅持刷牙
少吃很甜的東西 吃了記得漱漱口
祝大家都有一口好牙